terça-feira, 30 de julho de 2013

Fly Lady- baby step

Como já disse na apresentação estou na luta da minha disciplina,e o melhor método q ja encontrei na net e o da FLY LADY,acho q no quesito organização é o melhor método a ser usada.Então vamos lá hoje vou explicar como funciona esse método.


O sistema Fly Lady foi criada por uma organizadora americana que auxilia na organização da casa
Todo o sistema baseia nos BABY STEP (passinhos de bebê)-vou explicar pra vcs aqui no blog os Baby step que ensina a adquirir novos habitos.O primeiro lembrete q ela ensina é lembre-se que as coisas estão bagunçadas não foi em uma noite q aconteceu, e não será só em um dia que botaremos ordem na bagunça.
então vamos lá funciona assim..

NO MÍNIMO 2 ROTINAS

Precisamos estabelecer no minimo duas rotinas diarias,uma rotina Matinal e uma rotina Noturna,essas rotinas fazem toda diferença acreditem.
ROTINA MATINAL-AO ACORDAR VISTA-SE(não fique de pijama)incluindo sapatos de amarrar para dar o sinal ao seu cérebro q vc esta pronta para o batente,penteie seus cabelos,coloque uma roupa confortavel para o trabalho em casa,passe um batom.

ARRUME SUA CAMA-
ARRUME E MANTENHA SUA PIA LIMPA

Pronto por enquanto essa é sua rotina da manha..

ROTINA NOTURNA-
LIMPAR A CASA ANTES DE IR PARA CAMA
Calma não é faxina é só colocar as coisas q estão fora no seus lugares,se vc tiver filhos aqueles brinquedos q ficam jogadas pela casa,de um tapinha no visual da sua casa,no começo eu colocava no timer 10 minutos e ainda sobrava tempo,hoje faço sem timer.
VERIFIQUE SUA AGENDA DO DIA SEGUINTE
veja o q vc tem para fazer no dia seguinte,contas a pagar alguns compromisso e ja separe sua roupa do dia seguinte.
AGORA É HORA DE CUIDAR DE VC
relaxe,tome um banho bem quente, passe um bom creme no corpo e namoreee isso vital.

bom pra começar é isso arrume suas rotinas de acordo com suas necessidades mas lembre-se não se sobrecarregue e leve a sério suas rotinas ela vão te ajudar e muito.Que tal começarmos hoje mesmo? pare de reclamar deixar pra amanha o q pode ser feito hoje,esse sistema vai ajudar a vc ser mais livre,se vc conseguir manter seu lar organizado vc vai tirar um grande peso das suas costas e vai conseguir curtir mais sua vida vamos lá no proximo post eu dou os proximos passos,





Se não der certo Hoje não tem problema !! Amanhã eu levanto mais cedo & tento de novo

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